Mais 4000 grama!!!
Perdi mais 4Kg em 6 semanas de treino ^_^ O meu "PT" estava tão contente!!!
Ao todo nas duas voltas do programa "Peso Saudável" perdi 9,1 Kg e 10 números de calças.
Ganhei 5 furos no cinto, a minha auto-estima no sítio, novos e saudáveis hábitos.
Estou feliz!
Hoje inscrevi-me no novo ginásio ao fundo da rua, o novíssimo complexo municipal de piscinas da Portela. É grande, máquinas novas (que dá muito mais pica), mas ainda faltam uns bons detalhes que vão lá com o tempo. Os instrutores são excelentes, só ainda não vi as instrutoras!! E depois ter um ginásio a 2 minutos a pé de casa é bem melhor que um a 30 minutos de carro. É brutal a sensação depois do treino, quando caminho para casa. Estou para continuar!! ^_^
Depois ponho fotos do "eu" com as calças novas do "eu"!! (que vaidoso)
Panda
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