Hoje foi brutal o meu treino.
Foi variado para um treino normal, porque os instrutores insistiram comigo (depois de insistirem com as raparigas todas presentes, oh não fossem eles espertos) para participar numa Aula de Grupo - Circuito de Treino Funcional.
Estava eu a meio do meu treino e fui raptado para a aula. Foi muito bom, puxou bem pelo cardio e pelo músculo. Tive que parar várias vezes porque o ritmo era bem puxado, mas aguentei-me até ao fim ^_^
Agora estou todo rebentado, e sabe tão bem!!!!
Se para a próxima tiver oportunidade de participar em grupo, ALINHO!!!
Panda
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